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牛油果香蕉奶昔的做法

    牛油果含有丰富的维生素和膳食纤维,美容养颜效果很好,对于女性朋友来说,坚持每天半个牛油果是极好的!

    主料

    牛油果半个  香蕉1根  牛奶220毫升

    辅料

    白糖1小匙

    牛油果香蕉奶昔的做法

    1.准备好牛油果、香蕉和牛奶

牛油果香蕉奶昔的做法

    2.香蕉去皮切成小段,牛油果一分为二后,取半个切成小块

牛油果香蕉奶昔的做法

    3.将香蕉和牛油果倒入料理机中,加入牛奶

牛油果香蕉奶昔的做法

    4.用料理机搅拌几秒钟即可做好

牛油果香蕉奶昔的做法

    5.早上一杯,对于调理肠胃有很好帮助

牛油果香蕉奶昔的做法

    烹饪技巧

    1、白糖也可以换成蜂蜜,也可不加; 2、奶昔制作好后请尽快食用,以免放置过久奶昔氧化变黑。

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